Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

14 unidades

Bahan-bahan

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 6 g

Kalori 910 kJ / 218 kcal

Lemak 15 g

Serat 2 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2019 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche Lorraine sem glúten

1 h 30 min

Pão proteico de quark

1 h

Piza com rebordo recheado

2 h 30 min

Merendas com massa de piza

1 h 10 min

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 min

Piza vegetariana rápida

50 min

Piza napoletana

9 h

Queques salgados

45 min

Almofadinhas de bacalhau

1 h 45 min

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

1 h 30 min

Piza de batata-doce

1 h 5 min

Pão de queijo com linguiça

45 min

Tampilkan semua