Perangkat & Aksesori
Dip de espinafres e alcachofra
Persiapan 10 menit
Total 8j
8 doses
Bahan-bahan
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
7 g
Kalori
857 kJ /
205 kcal
Lemak
16 g
Serat
4 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Fevereiro 2019
24 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHúmus de aproveitamento de legumes
10 min
Pasta de alho
10 min
Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona
2 h 10 min
Coronation Chicken Sandwich
45 min
Terrine de fígados e carne picada
13 h
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 min
Molho béarnaise
20 min
Dip de alcaparras e azeite
5 min
Creme de bacalhau
35 min
Doce de malagueta
35 min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 min
Guacamole picante de ervilhas
20 min