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Poulet à la menthe, légumes et fraises
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
½ bouquet de menthe fraîche
-
1000 g d'eau
-
150 g de petits pois frais écossés
-
150 g de haricot vert frais en tronçons
-
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
-
350 g de filets de poulet
-
100 g de mâche
-
200 g de fraises en lamelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
31 g
Kalori
1018 kJ /
241 kcal
Lemak
5 g
Karbohidrat
15 g
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Prancis
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