Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

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Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

½ bouquet de menthe fraîche
1000 g d'eau
150 g de petits pois frais écossés
150 g de haricot vert frais en tronçons
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
350 g de filets de poulet
100 g de mâche
200 g de fraises en lamelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 31 g

Kalori 1018 kJ / 241 kcal

Lemak 5 g

Karbohidrat 15 g

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