Guisado de porco com grão

Guisado de porco com grão

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Persiapan 5 menit

Total 1j 45 menit

6 doses

Bahan-bahan

carne de porco cortada em cubos
500 g
folha de louro
1
massa de pimentão
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
malagueta cortada em rodelas
1
salsa
15 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
aipo cortado em pedaços
50 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
presunto cortado em tiras
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
250 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
chouriço cortado em rodelas
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 29 g

Kalori 2160 kJ / 516 kcal

Lemak 41 g

Serat 7 g

Karbohidrat 8 g

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