Perangkat & Aksesori
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Persiapan 50 menit
Total 1j 35 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
50 g suszonych pomidorów
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (opsional)
-
5 g octu jabłkowego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
29.7 g
Kalori
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Lemak
19.3 g
Serat
16.4 g
Karbohidrat
82.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PEŁNE ZDROWIA
60 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFrittata Caprese
30 menit
Pizza „słońce”
1j 45 menit
Wrapy à la moussaka
50 menit
Oładki ziemniaczane z grzybami
1j 10 menit
Kapuśniak kaszubski
45 menit
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1j 15 menit
Makaron Pastalaya z Luizjany
1j
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1j
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 menit
Groszek po francusku
55 menit
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1j
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 menit