Perangkat & Aksesori
Muschelnudeln mit Rahmspinat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser zum Kochen der Nudeln
-
Muschelnudeln (5-7 cm lang) Garzeit 14-16 Minuten, insges. ca. 300 g24
-
Salz und mehr zum Kochen der Nudeln2 ¼ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Fetten der Form20 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
stückige Tomaten (à 400 g )2 Dosen
-
Tomatenmark40 g
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt und grob gehackt350 g
-
Sahne100 g
-
Eier2
-
Muskat2 Prisen
-
Feta200 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
28 g
Kalori
2658 kJ /
637 kcal
Lemak
29 g
Serat
9.3 g
Karbohidrat
60 g
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44 Resep
Jerman
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