Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- Wasser zum Kochen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 150 g Nudeln
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 10 g Öl
- 200 g Zucchini
- 200 g grüner Spargel, in Stücken (4-5 cm)
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ½ TL gemischte Kräuter, getrocknet
- 1 Msp. Muskat
- 200 g Joghurt, 0,1% Fett
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1639 kJ / 392 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbohidrat
- 63 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 6.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gnocchi all`Arrabiata
35min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 min
Winterpasta
30 Min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 Min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 Min
Salsiccia-Risotto
30 Min
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35min
Express One-Pot-Bolognese
25 min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1h 5 min
Maultaschen in Honig-Senf-Sauce
45min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min