Perangkat & Aksesori
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
rote Linsen, getrocknet gewaschen200 g
-
Wasser1300 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
2 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht5 TL
-
Babyspinat, frisch130 - 150 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 - 40 g
-
Kümmel, gemahlen (siehe Variation)¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
666 kJ /
159 kcal
Lemak
4 g
Serat
5 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Schlanke Küche
24 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 menit
Tomatencremesuppe
35 menit
Butternockerl
40 menit
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1j 15 menit
Petersilienwurzel-Suppe mit Rote-Linsen-Püree
1j
Apfel-Curry-Suppe
20 menit
Gemüse-Eintopf
50 menit
Buchstabensuppe
30 menit
Gazpacho
20 menit
Gurkenkaltschale
2j 15 menit
Pastinaken-Cremesuppe
45 menit
Weißwein-Suppe
30 menit