Tofu

Tofu

2.5 29 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 7j 45 menit

250 g

Bahan-bahan

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 100 g

Natrium 282.4 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1113 kJ / 266 kcal

Lemak 9.1 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 31.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta 142 Resep
Meksiko

Dieta 142 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15 menit

Mermelada de blueberry

45 menit

Tamales de chicharrón en salsa verde

3j

Granola

45 menit

Pan mediterráneo sin gluten

1j 20 menit

Labhne (queso de yogur)

15 menit

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Tanpa peringkat

Lasaña 3.0

1j 30 menit

Champurrado del puesto de tamales

15 menit

Crema pastelera (Espesar)

15 menit

Mantequilla de anacardos

35 menit

Gorditas de nata callejeras

30 menit

Tampilkan semua