Hummus

4.7 671 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

12 raciones

Bahan-bahan

1 - 2 dientes de ajo
400 g de garbanzos cocidos
60 g de agua
30 g de jugo de limón amarillo
40 g de semillas de ajonjolí tostadas
½ cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva extra virgen
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
1 pizca de pimentón dulce

1 pizca de comino

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 12 raciones

Natrium 1269.6 mg

Protein 89.5 g

Kalori 10430.9 kJ / 2493 kcal

Lemak 126.6 g

Serat 53.8 g

Lemak Jenuh 18.1 g

Karbohidrat 265 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta 142 Resep
Meksiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mousse de cilantro

Mousse de cilantro

2 Std. 20 Min

Botana de queso y ostiones ahumados

Botana de queso y ostiones ahumados

2 Std.

Muhammara

Muhammara

1 Std. 10 Min

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 Min

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 Min

Aperitivo de queso con granada

Aperitivo de queso con granada

30 Min

Vinagreta de mostaza y miel

Vinagreta de mostaza y miel

5 Min

Salsa vizcaína

Salsa vizcaína

40 Min

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

5 Std. 45 Min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 Std. 5 Min

Salsa verde cruda

Salsa verde cruda

5 Min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 Min

Tampilkan semua