Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 68 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
6 raciones

Bahan-bahan

  • 2 cucharaditas de copos de avena
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 plátano pelado y en trozos
  • 1 pera en trozos y sin pepitas
  • 6 cubitos de hielo
  • 400 g de leche desnatada

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ración

Protein 4 g
Kalori 402 kJ / 96 kcal
Lemak 0.9 g
Serat 1 g
Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua