Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 cucharaditas de copos de avena
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 plátano pelado y en trozos
- 1 pera en trozos y sin pepitas
- 6 cubitos de hielo
- 400 g de leche desnatada
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 402 kJ / 96 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 0.9 g
- Serat
- 1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Café dalgona con leche condensada
10 min
Bebida frappé de café al limón
5min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min
Frappé de capuchino exprés
5min
Agua de melón y guayaba
10 min
Jugo verde pre-work out
5min
Granizado de lima y menta
5min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Atole de arroz sin lácteos
30 min
Jugo de mandarina y zanahoria
10 min
Jugo integral de jitomate
5min
Smoothie
5min