Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3 200 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

200 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
350 g de poivrons rouges coupés en dés
15 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de curry en poudre
500 g de tomates coupées en morceaux
265 g de haricots blancs en boîte (1 boîte)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 3.2 g

Kalori 477.5 kJ / 113.5 kcal

Lemak 5 g

Serat 5.5 g

Karbohidrat 14.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Evasions gourmandes 65 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chaussons aux légumes

40min

Petit flan au roquefort et brocoli

40min

Colombo de légumes

1h 5min

Bobun végétarien

1h 15min

Lasagne chèvre et courgette

1h

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min

Croûtes aux champignons

1h 10min

Croustade aux champignons

1h 15min

Patates douces rôties avec 3 dips

45min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55min

Fenouil à la parmesane

1h 25min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45min

Tampilkan semua