Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Falafel
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
- 80 g cebola picada
- 15 g coentros, só as folhas
- 10 folhas de hortelã
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- 1 c. chá de sementes de sésamo
- 1 c. chá de pimenta preta moída no momento
- Sumo de limão q.b.
- 1 pitada de sal marinho
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
- 1 dente de alho ralado
- 200 g iogurte grego natural
- Sumo de limão q.b.
- Hortelã picada q.b.
- 1 pitada de cominhos em pó
- 1 pitada de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta moída no momento
P/ servir
- 4 pães pita
- 12 tomates-cereja cortados em metades
- 40 g cebola roxa cortada em juliana
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Salsa picada q.b. p/ servir
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2037 kJ / 487 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 28 g
- Serat
- 9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPão de forma integral
2 Std.
Pão de centeio e noz
1 godz. 25 min
Omelete no pão
40 Min
Bolo do caco com massa-mãe
16 godz.
Brioches divertidos
1 Std.
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1 Std. 30 Min
Tortilhas
1 Std.
Pão integral com tomilho-limão
2sa 35 dk
Pão norueguês
55 Min
Nan-e barbari (Pão Persa)
1h 45min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 godz. 25 min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min