Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 650 g Dicke Bohnen, frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Meersalz, grob
- 200 g Milch
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 10 g Zucker
- 400 g Dinkelmehl Type 630
- 100 g Weichweizengrieß
- Butter zum Einfetten
- 1 Ei
- 50 g Quinoa
- Nutrisi
- per 1 Scheibe
- Kalori
- 382 kJ / 91 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Lemak
- 2 g
- Serat
- 1.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gemüse-Käse-Muffins
1u.
Quiche Lorraine
50min
Fatayer mit Käse und Minze
1 Std. 5 Min
Kartoffelpizza
1h 10 min
Mini-Quiches mit Schinken
2u.
Pizzakipferl
40min
Kräuter-Knoblauch-Focaccia mit Oliven
2h 10min
Mumien-Würstchen
1h 20min
Vollkorn Mangold-Quiche
1u. 30min
Badischer Flammkuchen
1u.
Spinat-Tomaten-Quiche
1h 45min
Steinpilz-Tartelettes mit Fontina und Kerbel-Crème-fraîche-Dip
1u.