Perangkat & Aksesori
Wirsing italienisch mit Bandnudeln
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
-
Öl von den Tomaten20 g
-
Wasser1000 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
rote Paprika (ca. 170 g), gewürfelt1
-
Wirsing in feinen Streifen (1 x 5 cm)450 g
-
Bandnudeln mit 8 Minuten Garzeit250 g
-
Schmand100 g
-
Kräuterschmelzkäse50 g
-
Muskat3 Prisen
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Senf (opsional)1 TL
-
Mehl (10 g)1 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1846 kJ /
442 kcal
Lemak
15 g
Serat
10.1 g
Karbohidrat
58 g
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