Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Teig
- 200 g Mehl
- 60 g Speisestärke
- 1 Prise Salz
- 10 g Olivenöl
- 160 g Wasser
- Butter zum Einfetten
Belag
- 50 g altbackenes Brötchen, in Stücken
- 3 Eier, getrennt
- 500 g Zucchini, in Stücken
- 400 g Magerquark
- 10 g Speisestärke (ca. 1 EL)
- 2 ½ gestr. TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 20 g Butter, flüssig
Glasur
- ½ rote Chilischote, frisch, entkernt
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 80 g Aprikosenkonfitüre
- 40 g Zitronensaft
- 30 g Olivenöl
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1282 kJ / 306 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 39 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 1.9 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaQuark-Eiweißbrot
1 godz.
Polentaschnitten mit Gemüse
45 min
Bären-Muffins
1h 5min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30 min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1 godz. 50 min
Nudel-Möhren-Auflauf
1 godz.
Tarte Tatin mit Tomaten
1 godz. 40 min
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1h 45min
Quiche Lorraine
50 min
Gemüse-Käse-Muffins
1 godz.
Pute-Ei-Muffins
1 godz.