Perangkat & Aksesori
Rauchiger Bohneneintopf
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl1 TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark50 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen¾ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Paprika, gemischt200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Wasser200 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Mais aus der Dose abgetropft100 g
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Saure Sahne2 EL
-
Koriander (opsional) abgezupft2 Stängel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
18 g
Kalori
1408 kJ /
336 kcal
Lemak
9 g
Serat
17.7 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fit mit Thermomix®
36 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSchnelle Silvestersuppe
40 menit
Mitternachtssuppe
35 menit
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1j
Winter-Weißkohlsuppe mit Bratwurstklößchen
1j
Gulaschsuppe
1j 15 menit
Currywurstsuppe
40 menit
Sauerkrautsuppe
1j
Gemüsecremesuppe
1j 15 menit
Ungarische Gulaschsuppe
2j
Pizzasuppe
40 menit
Linseneintopf mit Lyoner Wurst
1j
Bunte Bohnensuppe
50 menit