
Perangkat & Aksesori
Power-Samen-Cracker
Persiapan 10 menit
Total 1j
1 Komplettes Rezept
Bahan-bahan
-
Kokosöl40 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint40 g
-
Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken1
-
Wasser60 g
-
Dörrzwetschken, entsteint40 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
Rohrohrzucker1 - 2 EL
-
Anis, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kardamom, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kürbiskerne60 g
-
Kokosflocken50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesam40 g
-
Chiasamen40 g
-
Hanfsamen20 g
Nutrisi per 1 Komplettes Rezept
Kalori
1844 kcal /
7718 kJ
Protein
40 g
Lemak
138 g
Karbohidrat
109 g
Serat
44 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Brainfood
12 Resep
Austria
Austria