Quenelles nature, comté et épinards

Quenelles nature, comté et épinards

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Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

280 g de lait
400 g d'épinards frais
8 quenelles nature
100 g de comté en cubes
20 g de beurre
1 c. à soupe de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
du sel
noix de muscade fraîchement râpée
poivre moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 24 g

Kalori 2368 kJ / 569 kcal

Lemak 38 g

Karbohidrat 30 g

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