Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 garlic cloves
- 100 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 500 g lamb mince, low fat (5-10%), broken in pieces
- 2 Tbsp tomato purée
- 2 tsp pomegranate molasses
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp ground cumin
- 1 ½ tsp ground coriander
- 1 - 1 ½ tsp dried chilli flakes, to taste
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g toasted pine nuts
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only, roughly chopped
- 6 sheets filo pastry
- 3 Tbsp unsalted butter, melted
- 2 Tbsp sesame seeds
- 300 g natural yoghurt
- 1 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 616 kJ / 147 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Natrium
- 189 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 godz.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 godz. 30 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Peanut Butter Cookies
45 min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Soy Milk and Steamed Buns
1 godz. 30 min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1 Std. 15 Min
Cherry Pistachio Energy Balls
1 godz.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min