Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 820 g de frijoles negros cocidos, con el caldo de cocción
- 1 diente de ajo, pelado
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 1 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 413 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema de judías blancas y verduras
30min
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1h 15 min
Crema fría de aguacate
5min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Pho espress con daikon en espiral
Tanpa peringkat
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
Tanpa peringkat
Crema de ejotes con verduras
35min
Crema de betabel
40min
Sopa de bacalao y poro
45 Min
Sopa versátil
40min
Sopa de merluza
35min
Vichyssoise
40min