Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 68 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j

8 porciones

Bahan-bahan

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 413 mg

Protein 7 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Lemak 1 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

IDEAS SENCILLAS 164 Resep
Meksiko

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa de brócoli

15 menit

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 menit

Crema conde bicolor

40 menit

Crema de invierno de patatas y cebolla

30 menit

Crema de judías verdes

35 menit

Sopa minestrone

35 menit

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 menit

Sopa de lima

40 menit

Crema de calabaza

45 menit

Crema de verduras y camarones

1j

Crema de calabacita

25 menit

Sopa de verduras y albóndigas

40 menit

Tampilkan semua