Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 820 g de frijoles negros cocidos, con el caldo de cocción
- 1 diente de ajo, pelado
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 1 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 413 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de verduras y albóndigas
40 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de poro y papa
40 min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de tortilla
25 min
Sopa de elote
35 min
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25 min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Sopa de apio
50min
Crema de chile poblano
25 min
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Caldo de pescado
40 min