Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 248 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

550 g

Bahan-bahan

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 6.7 g

Kalori 971 kJ / 232 kcal

Lemak 18.5 g

Serat 4.9 g

Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Legumbres 12 Resep
Spanyol

Legumbres 12 Resep
Meksiko

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mantequilla con sal del Himalaya

25 menit

Mousse de cilantro

2j 20 menit

Salsa roja de molcajete

10 menit

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 menit

Guacamole

10 menit

Hummus de piquillos

5 menit

Paté de dátiles y queso

5 menit

Pico de gallo

5 menit

Pesto de rúcula y avellanas

5 menit

Tostas de sobrasada vegana

30 menit

Salsa bechamel (Espesar)

15 menit

Base de tomate frito

50 menit

Tampilkan semua