Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 250 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

550 g

Bahan-bahan

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 6.7 g

Kalori 971 kJ / 232 kcal

Lemak 18.5 g

Serat 4.9 g

Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Legumbres 12 Resep
Spanyol

Legumbres 12 Resep
Meksiko

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Muhammara

1j 10 menit

Salsa holandesa

15 menit

Cremoso de ibérico

5 menit

Mousse de cilantro

2j 20 menit

Dip de garbanzo y zanahoria

15 menit

Almogrote

45 menit

Chiles chipotles dulces

1j

Salsa borracha

15 menit

Mayonesa de ajo negro

10 menit

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2j 30 menit

Paté de berenjena y pimiento

50 menit

Dip mediterráneo de tomate

15 menit

Tampilkan semua