Perangkat & Aksesori
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
400 g
Bahan-bahan
-
2 peperoni rossi
-
250 g di ceci bianchi lessi
-
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
-
1 cucchiaino di salsa tahini
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
fette di pane tostato, q.b.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 g
Natrium
56.7 mg
Protein
14 g
Kalori
1133.8 kJ /
271 kcal
Lemak
4.7 g
Serat
9.7 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Karbohidrat
45.3 g
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