Perangkat & Aksesori
Hamburguesas de pez espada
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
8 unidades
Bahan-bahan
-
100 g de cebolla roja cortada en juliana
-
2 pellizcos de sal
-
15 g de vinagre
-
3 cucharadas de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
8 ramitas de cilantro fresco
-
2 dientes de ajo
-
4 tiras de piel de lima
-
½ - 1 chile jalapeño fresco, en trozos½ - 1 chile jalapeño en conserva en trozos
-
300 g de pez espada en trozos de 2 cm
-
1 clara de huevo
-
50 g de pan rallado
-
8 panes de hamburguesa pequeños
-
8 cucharaditas de mayonesa
-
1 aguacate cortado en rodajas
-
1 tomate cortado en rodajas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidad
Protein
14.8 g
Kalori
1442 kJ /
345 kcal
Lemak
21.7 g
Serat
5.4 g
Karbohidrat
19.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Burgers saludables
5 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaArroz negro con gambones y sepia
45 menit
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 menit
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1j 25 menit
Pudin de pescado
2j 15 menit
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 menit
Calamares rellenos
2j
Lubina en salsa de salmorreta
25 menit
Pulpo en salpicón
25 menit
Salmon en croûte con risotto de limón
45 menit
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1j
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 menit
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 menit