Barres de céréales

Barres de céréales

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Persiapan 10 menit

Total 45 menit

12 pièces

Bahan-bahan

30 g d'abricots secs dénoyautés
25 g de noisettes décortiquées
20 g de noix décortiquée
15 g de pistaches, décortiquées et non salées
20 g de noix de cajou grillées, non salées
20 g de raisins secs
20 g de noix de coco râpée
30 g de sirop d'agave
20 g de sucre roux
35 g de sirop d'érable
30 g d'huile de noix
50 g de riz soufflé

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pièce

Protein 1.5 g

Kalori 506.8 kJ / 122.1 kcal

Lemak 7.4 g

Serat 0.9 g

Karbohidrat 11.7 g

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