Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de cacao en poudre
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 10.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.
Compote pomme-poire aux épices
20min
Smoothie au yaourt grec
5min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35 Min
Crêpes soufflées japonaises
40 Min
Confiture pomme et citron à la vanille
40 Min
Faire sauter 200 g de poires
15 Min
Granola
1 Std.
Granola chocolat-amande
45min