Perangkat & Aksesori
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Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
Bahan-bahan
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1 avocat mûr, coupé en morceaux
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1 pomme coupée en morceaux
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150 g de yaourt à 3,5% m.g.
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175 g de graines de grenade
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75 g de myrtilles surgelées, décongelées75 g de myrtilles fraîches
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100 g de fraises surgelées, décongelées100 g de fraises fraîches
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2 c. à café de sirop de sucre roux
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1 c. à soupe de graines de potiron
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1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
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½ c. à soupe de graines de chia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
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