Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 gramů pohanky
- 100 gramů vody, na namáčení
- 300 gramů hlízy fenyklu, očištěné a na čtvrtky
- 200 gramů mrkve, na kusy (4 cm)
- 1 řapíkatý celer, na kusy (4 cm)
- 1 jablko, např. Granny Smith, bez jádřince, na čtvrtky
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 2 jarní cibulky . na kusy (4 cm)
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky koření sumak (škumpa koželužská)
- 2 - 5 snítek čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 2 snítky čerstvého koriandru, pouze lístky
- 2 snítky mátových listů, čerstvých
- 2 špetky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 20 gramů mandlí, čtvrcených
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 467 kJ / 111 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbohidrat
- 9.9 g
- Lemak
- 6.3 g
- Serat
- 3.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Variace na vlašský salát
5 Min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24 Std. 20 Min
Pomalu vařená cizrna
14h 40 min
Podzimní celerový salát
15 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Kari coleslaw
10 Min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 Min
Salát detox
10 Min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 Std. 10 Min
Ruský salát z červené řepy
1 Std. 10 Min