Tartinade de lentilles

Tartinade de lentilles

2.8 13 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
8 portions

Bahan-bahan

  • 80 g de lentilles corail
  • 1100 g d'eau
  • 150 g de lentilles vertes sèches
  • 80 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 30 g de tahini
  • 10 g d'huile de sésame
  • 2 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de graines de cumin

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 23.2 mg
Protein 10.8 g
Kalori 934.6 kJ / 223.4 kcal
Lemak 8.3 g
Serat 5.3 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 28.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua