Lewati ke konten utama Cari
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
4.3 994 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Bulgur
    250 g
  • Wasser
    650 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
  • Zwiebeln halbiert
    130 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Curry
    3 TL
  • Äpfel (ca. 400 g), geviertelt
    2
  • Blumenkohlröschen
    400 g
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Tomaten (evtl. gehäutet), geachtelt
    200 g
  • Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
    100 g
  • Koriander gehackt
    6 Stängel

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 13 g
Kalori 2316 kJ / 556 kcal
Lemak 25 g
Serat 13.9 g
Karbohidrat 69 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wertvoll geniessen 82 Resep
Austria
Wertvoll geniessen 82 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(490)

20 menit

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

3.6(8)

30 menit

Culurgiones - Sardische Ravioli

4.5(123)

2j

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(896)

1j 15 menit

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.4(49)

1j 40 menit

Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott

4.0(11)

40 menit

Veggie-Braten mit Ei

4.3(52)

1j 45 menit

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

4.3(98)

25 menit

Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter

4.5(101)

30 menit

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

4.5(422)

45 menit

Gemüse-Bulgur-Chili

4.5(249)

30 menit

Pizza-Bruschetta

4.4(268)

1j 30 menit

 Tampilkan semua