Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Erdnusssauce
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Dekorieren
- 5 - 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
- 120 g Kokosmilch
- 10 g brauner Zucker
- 20 g rote Currypaste
- 10 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 TL Limettensaft
Tacos
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe, halbiert
-
8
Taco-Shells
atau 8 Maistortillas (siehe Tipp) - 100 g grüner Salat, in Streifen
- 2 EL Koriander, frisch, gehackt (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 14 g
- Serat
- 3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBlini
1h 30min
Linsenchips
1hod.
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 Min
Mais Falafel
40 Min
Proteinriegel
2h
Asiatische Mini-Wraps
30 Min
Currywurst
20min
Möhren-Dinkel-Stangen
1hod.
Brainpower-Muffins
30 Min
Chicorée-Thunfisch-Wraps
20min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 Min
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35 Min