Perangkat & Aksesori
Bolonhesa de carne
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
6 doses
Bahan-bahan
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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folha de louro1
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azeite60 g
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carne de porco picada400 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos½ c. chá de
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caldo de carne100 g
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molho de tomate (ver dica)300 g
Nutrisi per 1 dose
Kalori
289.2 kcal /
1210.2 kJ
Protein
12.5 g
Lemak
24.2 g
Karbohidrat
5.5 g
Serat
1.3 g
Lemak Jenuh
6.7 g
Natrium
696.3 mg