Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
atau ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Nutrisi
- per 1 adet
- Kalori
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbohidrat
- 15.7 g
- Lemak
- 15.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1sa 30 dk
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min
Hindistan Cevizli Toplar
25min
Ketojenik Krakerler
1h
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 dk
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 dk
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1 Std. 20 Min
Kakaolu Nohut Topları
20 dk
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1h
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 min
Keten Tohumlu Kraker
1 Std. 50 Min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h