Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 26j 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Natrium 401.2 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Lemak 35.8 g

Serat 18.3 g

Lemak Jenuh 9.4 g

Karbohidrat 30.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Od jara do zimy 66 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Křupavé parmazánové tyčinky

35 menit

Rajčatovo-smetanová pěna

55 menit

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 menit

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2j 30 menit

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 menit

Vaječná tlačenka

2j 15 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12j 45 menit

Pivní tyčinky se semínky

30 menit

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1j 35 menit

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1j 10 menit

Vejce obarvená nazeleno

55 menit

Tampilkan semua