Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
6
oz yams, peeled, cut into pieces (1 in.)
atau 6 oz sweet potatoes, peeled, cut into pieces (1 in.) - 3 oz carrots, peeled, cut into pieces (2 in.)
- 3 oz butternut squash, peeled, cut into pieces (2 in.)
- 1 oz Brussels sprouts, trimmed, halved
- 18 oz water
- 1 oz broccoli, finely chopped
- 1 oz fresh baby spinach, finely chopped
- 1 oz orzo pasta
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 213 kJ / 51 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 0 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chicken and Veggies
15min
Apple, Date and Banana Oatmeal
10min
Vegetable - Potato and Meat Purée
35min
Green Power Smoothie Bowl
5 Min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1h 5min
Fruit and Yogurt Purée
5 Min
Cereal and Fruit Purée
20 Min
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30 Min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7 Std. 30 Min
Salmon and Vegetables
35min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min