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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Blancs de volaille à la moutarde
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de beurre
-
300 g de blancs de volaille détaillés en cubes
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
90 g de moutarde à l'ancienne
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
600 g d'eau
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
44.5 g
Kalori
2655.5 kJ /
638.5 kcal
Lemak
45 g
Serat
9 g
Karbohidrat
11.5 g
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