Lewati ke konten utama Cari
Pan con kéfir, harina integral y semillas

Pan con kéfir, harina integral y semillas
4.9 155 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 15 menit
20 rebanadas
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 200 g de agua
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • 120 g de kéfir
  • 200 g de harina integral
  • 250 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
  • 1 cucharadita de sal
  • aceite para engrasar
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de pipas de calabaza
  • 1 cucharada de pipas de girasol

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 rebanada

Natrium 81.5 mg
Protein 3 g
Kalori 394 kJ / 94 kcal
Lemak 2 g
Serat 1.5 g
Lemak Jenuh 0.2 g
Karbohidrat 15.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Descubre Thermomix® Sensor 229 Resep
Spanyol
Fermentado 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Napolitanas de chocolate

4.3(25)

6j 30 menit

Cinnamon rolls de calabaza

4.8(286)

2j 15 menit

Pan chino

4.6(120)

1j 15 menit

Larpeira

4.5(239)

1j 55 menit

Bollos de espelta y queso fresco

4.1(8)

45 menit

Focaccia art

4.2(16)

1j 15 menit

Pan de centeno con masa agria

4.7(3)

154j

Bollitos Brioche de chocolate

3.4(5)

2j 30 menit

Bao buns rellenos

3.0(2)

30 menit

Bollitos calavera

1.0(1)

2j

Corona de Roscón de Reyes

4.3(24)

4j

Pan greñado floral

5.0(3)

16j 10 menit

 Tampilkan semua