Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Celozrnné křehké těsto
- 125 gramů pšenice špaldy
- 125 gramů špaldové mouky, plus na pomoučnění válu
- 125 gramů másla, na kousky, plus na vymazání formy
- 40 gramů vody
- ¼ čajové lžičky soli
- sušené luštěniny, pro pečení „naslepo“
Náplň a dokončení
- 30 gramů parmazánu
- 2 stroužky česneku
- 120 gramů cibule, napůl
- 20 gramů řepkového oleje
-
400
gramů bílého mangoldu, na větší kousky
atau 400 gramů čerstvého špenátu, na větší kousky - 250 gramů zakysané smetany
- 3 vejce
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 2 špetky muškátového oříšku, mletého
- 60 - 80 gramů sýru feta, rozdrobeného, podle chuti
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 2141 kJ / 511 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbohidrat
- 33 g
- Lemak
- 33 g
- Serat
- 5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaŠpanělský zeleninový koláč COCA
35 Min
Pizza Quattro formaggi
1sa 40 dk
Český chléb z žitného kvásku
15h 30min
Quiche se zbytky sýrů a uzenin
40min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1 Std. 45 Min
Barbecue šneci
1 Std. 30 Min
Domácí chléb se zákysem
2h 10min
Slaný koláč Quiche Lorraine
50 Min
Domácí rohlíky
2hod. 35min
Bagel
2 Std.
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5 min
Špaldová pizza s lososem
1h 15min