Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 - 120 g carrots, cut in pieces (2 cm), to taste
- 3 Medjool dates, pitted, halved
- 4 dried apricots, pitted
- 2 Tbsp apple sauce (unsweetened)
- 2 Tbsp maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g rolled oats
- 30 g coconut flour
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- 10 - 20 g desiccated coconut, for rolling
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 17.2 g
- Lemak
- 1.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.2 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 12.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Spiced Nuts with Cranberries
30 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 godz. 25 min
PB 'n' J Muffins
45 min
Turkish Spiced Lamb Bites
1h 30min
Marmite® and Cheese Muffins
45 min
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Savoury Apero Stars
40min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Cranberry and Pistachio Bites
2h 20min
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Potato, Pea and Onion Samosa
1h 35 min