Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mediterranes Reisgericht
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Knoblauchzehen6
-
gelbe Paprika in Stücken100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Tomaten frisch, geviertelt oder stückige Tomaten aus der Dose200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
natives Olivenöl60 g
-
Safran (als Fäden oder gemahlen)1 Prise
-
Orangensaft50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Wasser900 g
-
Vollkornreis350 g
-
Dicke Bohnen frisch oder TK, aufgetaut200 g
-
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)200 g
-
Kürbisfleisch z.B. Hokkaido, in mundgerechten Stücken200 g
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
367 kcal /
1536 kJ
Protein
9 g
Lemak
12 g
Karbohidrat
55 g
Serat
5.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Wertvoll geniessen
82 Resep
Jerman
Jerman
Wertvoll geniessen
82 Resep
Austria
Austria
