Perangkat & Aksesori
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
50 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opsional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
13.4 g
Kalori
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Lemak
16.5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
37.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA TRENING
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKutia
24j 50 menit
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Żelki owocowe
25j 10 menit
Piernikowy pudding chia
3j 10 menit
Szyszki marcepanowe
30 menit
Kulki z amarantusa i kakao
1j 20 menit
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3j
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 menit
Jogurt Balans
2j 10 menit
Świąteczny wieniec bezowy
3j 30 menit
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1j
Gruszki pod kruszonką
35 menit