Perangkat & Aksesori
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opsional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
13.4 g
Kalori
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Lemak
16.5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
37.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA TRENING
12 Resep
Polandia
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTruskawkowa chmurka w pucharkach
3j
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8j 5 menit
Brazylijskie banoffee
1j 25 menit
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2j 20 menit
Rabarbar pod kruszonką
55 menit
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1j
Tiramisu truskawkowe
3j 35 menit
Galaretka z owocami
4j 10 menit
Zefir truskawkowy z bezami
15 menit
Serniczki w słoikach
4j
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1j 20 menit
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6j 20 menit