Perangkat & Aksesori
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opsional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
13.4 g
Kalori
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Lemak
16.5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
37.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA TRENING
12 Resep
Polandia
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSemifreddo z truskawkami i bezami
6 Std. 40 Min
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 Min
Serniczki w słoikach
4 Std.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 Min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 Std.
Sorbet cytrynowy
8 Std. 20 Min
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6 Std. 30 Min
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6 Std. 30 Min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4 Std. 40 Min
Szybki sorbet cytrynowy
45 Min
Sernikowy tort lodowy z truskawkami
9 Std. 10 Min
Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi
3 Std. 15 Min