Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opsional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Karbohidrat
- 37.4 g
- Lemak
- 16.5 g
- Serat
- 3.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Mini pączki jabłkowo-cynamonowe
1 godz. 55 min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 Min
Banany smażone w cieście
40min
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min
Gęsty budyń – 1100 g
15 min