Perangkat & Aksesori
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opsional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
13.4 g
Kalori
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Lemak
16.5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
37.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA TRENING
12 Resep
Polandia
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSernik truskawkowy na zimno
8j 30 menit
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2j 30 menit
Kajmakowe ciasto na zimno z biszkoptami
2j 30 menit
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 menit
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1j 40 menit
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1j 20 menit
Mleczne cukierki
2j 5 menit
Kokosowe miniserniczki
50 menit
Deser z solonym karmelem
1j
Deser z płynną białą czekoladą
3j
Deser czekoladowy z biszkoptami
6j 20 menit
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 menit