Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

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Persiapan 5 menit

Total 50 menit

16 unidades

Bahan-bahan

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Protein 2 g

Kalori 603 kJ / 144 kcal

Lemak 9 g

Karbohidrat 14 g

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