Garnelen-Bohnen-Frittata

Garnelen-Bohnen-Frittata

3.7 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Bohnenkraut abgezupft
3 Stängel
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Eier (Kl. M)
5
Sahne
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
2 EL
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf, TK, aufgetaut
400 g
grüne Bohnen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 30 g

Kalori 1241 kJ / 296 kcal

Lemak 15 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Thunfisch-Auflauf

45 menit

Västerbotten Quiche

1j 30 menit

Linguine mit Räucherlachs

30 menit

Hawaiianische Bowl

45 menit

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35 menit

Langos mit Senfcreme und Räucherlachs

1j 30 menit

Seafood-Eintopf

50 menit

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

30 menit

Golden-Fragrance Garnelen

25 menit

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 menit

Fisch-Tacos

45 menit

Thunfisch-Spaghetti

45 menit

Tampilkan semua