Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 5j 20 menit

15 fette

Bahan-bahan

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 fetta

Protein 6 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Lemak 13 g

Serat 4 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Una carica di energia 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tigelle

3j 50 menit

Pane scugnizzo

2j

Pizza romana bianca

6j 30 menit

Pane alle erbe aromatiche

1j 30 menit

Focaccia

6j

Pane di grano saraceno

2j 35 menit

Grissini al sesamo

2j 30 menit

Panini napoletani

5j 20 menit

Attorcigliati al sale marino

3j 15 menit

Grissini stirati

2j

Pagnotte alla curcuma e semi di girasole

3j 10 menit

Pane di segale in cassetta

3j 20 menit

Tampilkan semua