Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
- 30 g water
- 150 g raw unsalted peanuts
- 80 g olive oil
- 100 g honey
- 10 g chia seeds
- 150 g oat flakes
- 30 g chocolate puffed rice
- 15 g desiccated coconut
- 50 g pumpkin seeds
- 30 g linseeds
- 20 g sesame seeds
-
100
g dried cranberries
atau raisins
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Peanut Butter Cookies
45min
Seafood and Cream Cheese Rolls
1h 20min
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Mixed Nut Cereal Bars
2ч. 30 мин.
Cherry Pistachio Energy Balls
1h
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Carrot Cake Energy Balls
15min
Cacao and Orange bars
2 Std. 15 Min
Banana and Oat Muffins
35min
Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip
4 godz. 15 min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35min
Spiced Herbed Nuts
40min