Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 26 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

20 pieces

Bahan-bahan

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Protein 5 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Lemak 11 g

Serat 3 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereal Bars 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

PB 'n' J Muffins

45 menit

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5j 50 menit

Pearl Rice Meatballs

2j

Oats, Coconut and Honey Balls

25 menit

Mini Hamburgers

4j 5 menit

Strawberry Leather

8j 25 menit

Dubai Chocolate Cornflake Bites

Tanpa peringkat

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1j 20 menit

High Protein Hot Pockets

50 menit

Coconut Bao with Prawns

1j 40 menit

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 menit

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1j

Tampilkan semua