Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

20 pieces

Bahan-bahan

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Protein 5 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Lemak 11 g

Serat 3 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereal Bars 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai Chocolate Bar

1j 20 menit

Oats, Coconut and Honey Balls

25 menit

Date and Nut Balls

20 menit

Hidden Veg Sausage Rolls

3j 45 menit

Peanut Butter Natural Energy Balls

1j

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 menit

Peanut Butter Cookies

45 menit

Cherry Pistachio Energy Balls

1j

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 menit

Cacao and Orange Bars

2j 15 menit

Pepperoni Pretzel Bites

1j 45 menit

Mini Iced Fingers

2j 10 menit

Tampilkan semua