Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 bardak

Bahan-bahan

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 3 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Lemak 1 g

Serat 4 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Elmalı Kivili Smoothie

10 menit

Yulaf Sütü

25 menit

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 menit

Brezilya Limonatası

10 menit

Baharatlı Erikli Limonata

10 menit

Salatalıklı Limonata

10 menit

Elmalı Papatya Çayı

15 menit

Kakuleli Sıcak Çikolata

20 menit

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 menit

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 menit

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 menit

Yemyeşil Smoothie

5 menit

Tampilkan semua