Kivili ve Zencefilli Smoothie
TM5 TM6

Kivili ve Zencefilli Smoothie

5.0 (4 peringkat)

Bahan-bahan

  • 80 - 100 g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    atau ıspanak yaprağı
  • 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
  • 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
  • 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
  • 20 g limon suyu
  • 50 g su, soğuk
  • 4 - 5 buz küpü

Nutrisi
per 1 porsiyon
Kalori
293 kJ / 70 kcal
Protein
3 g
Karbohidrat
13 g
Lemak
1 g
Serat
4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua