![Brochetas de palometa adobada Brochetas de palometa adobada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ABBF7180-9B65-42AA-BB1B-6BE099E180D8/Derivates/c8a86de2-54ba-44af-9f99-60c9ee1b0e5e.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Palometa adobada
- 4 - 5 dientes de ajo
- 1 cucharada de comino en grano
- 6 - 8 granos de pimienta negra
- 1 ñora sin semillas
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de zumo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 4 filetes de palometa sin piel ni espinas, en trozos
Montaje y cocción
- 12 langostinos crudos grandes pelados
- 3 pimientos del piquillo cortados en 4 trozos
- 3 champiñones frescos cortados en cuartos
- 200 g de agua (para el vapor)
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 584 kJ / 139 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Karbohidrat
- 1.4 g
- Lemak
- 6.2 g
- Serat
- 0.4 g
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