Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Frittata con carciofi
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g di Parmigiano Reggiano
-
4 uova
-
1 cucchiaio di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
-
400 g di acqua
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
12 g
Kalori
824 kJ /
197 kcal
Lemak
15 g
Serat
3.5 g
Karbohidrat
3.5 g
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