Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

4.2 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 doses

Bahan-bahan

Massa

queijo da Ilha
50 g
farinha tipo 55
150 g
farinha integral
50 g
vinagre de sidra
20 g
água
100 g
azeite
50 g

Recheio

queijo mozarela
50 g
água
500 g
couve-flor só os floretes
400 g
leite
200 g
manteiga
10 g
farinha
15 g
gemas de ovo
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
sementes de linhaça
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 11 g

Kalori 1354 kJ / 324 kcal

Lemak 18 g

Serat 3 g

Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista abril 2018 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bola de carne

1j 20 menit

Piza a metro

1j 10 menit

Piza Margarita

2j 10 menit

Quiche de espinafres com bacon

2j

Biscoitos para o cão e para o gato

30 menit

Palitos de pão de alho

1j 30 menit

Bola rápida de carne

55 menit

Empada de frango e alho-francês

50 menit

Pão tibetano “Balep korkun”

1j 30 menit

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 menit

Pataniscas de polvo

40 menit

Piza napoletana

9j

Tampilkan semua