Lewati ke konten utama Cari
Chili-Bohnen-Reis

Chili-Bohnen-Reis
4.0 3.7K peringkat
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischoten, rot, getrocknet
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    350 g
  • Reis, parboiled
    250 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    2 TL
  • Oregano
    1 TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 12 g
Kalori 1667 kJ / 398 kcal
Lemak 7 g
Serat 8.8 g
Karbohidrat 67 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Resep
Jerman
One-Pot-Wonder 27 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(490)

20 menit

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

3.6(8)

30 menit

Culurgiones - Sardische Ravioli

4.5(123)

2j

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(896)

1j 15 menit

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.4(49)

1j 40 menit

Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott

4.0(11)

40 menit

Veggie-Braten mit Ei

4.3(52)

1j 45 menit

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

4.3(98)

25 menit

Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter

4.5(101)

30 menit

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

4.5(422)

45 menit

Gemüse-Bulgur-Chili

4.5(249)

30 menit

Pizza-Bruschetta

4.4(268)

1j 30 menit

 Tampilkan semua